Slapen & Vermoeidheid
Als slecht slapen en vermoeidheid geen aantoonbare lichamelijke oorzaak hebben kan het zijn dat er meer speelt. Het is vaak een symptoom van slecht verwerkte gebeurtenissen maar kan ook te maken hebben met te veel stress, een moeilijke periode door verlies, scheiding of een problematische relatie.
Bij hypnotherapie wordt u geholpen zich goed te ontspannen en deze ontspanning ook te gebruiken in het dagelijks leven. Daarnaast kan er gewerkt
worden aan de verwerking van de ervaring uit het dagelijks leven of een vroegere traumatische ervaring.
Wanneer er geen aanwijsbare oorzaak is te vinden kan klankmassage waarbij er aandacht is voor de verbinding van het hoofd met het lijf ondersteuning bieden. De ervaring leert dat Als Als slapeloosheid regelmatig voor komt, zonder een aanwijsbare reden of door terugkerende stressvolle perioden, kan klankmassage een effectief middel zijn om het systeem tot rust te brengen waardoor slapen makkelijker wordt.
Bij hypnotherapie wordt u geholpen zich goed te ontspannen en deze ontspanning ook te gebruiken in het dagelijks leven. Daarnaast kan er gewerkt
worden aan de verwerking van de ervaring uit het dagelijks leven of een vroegere traumatische ervaring.
Wanneer er geen aanwijsbare oorzaak is te vinden kan klankmassage waarbij er aandacht is voor de verbinding van het hoofd met het lijf ondersteuning bieden. De ervaring leert dat Als Als slapeloosheid regelmatig voor komt, zonder een aanwijsbare reden of door terugkerende stressvolle perioden, kan klankmassage een effectief middel zijn om het systeem tot rust te brengen waardoor slapen makkelijker wordt.
