Slapen & Vermoeidheid

Als slecht slapen en vermoeidheid geen aantoonbare lichamelijke oorzaak hebben kan het zijn dat er meer speelt. Het is vaak een symptoom van slecht verwerkte gebeurtenissen maar kan ook te maken hebben met te veel stress, een moeilijke periode door verlies, scheiding of een problematische relatie.
Door verwerking van de ervaring uit het dagelijks leven of een vroegere traumatische ervaring kan er meer rust komen waardoor slapen makkelijker wordt.
Wanneer er geen aanwijsbare oorzaak is te vinden kan klankmassage waarbij er aandacht is voor de verbinding van het hoofd met het lijf ondersteuning bieden. De ervaring leert dat klankmassage een effectief middel is om het systeem tot rust te brengen waardoor slapen makkelijker wordt.